Massage de Rélaxation Nalu 60/90 min.
Le massage de relaxation aide à soulager et à éliminer le stress, ainsi que les tensions de votre corps et vous procure une sensation de bien-être. Il augmente la circulation du sang et permet au corps de se débarrasser des toxines. Ce traitement se concentre sur le dos, les épaules, le cou, la poitrine et les jambes, à l'aide de techniques de massage tels des mouvements longs et en profondeur, pétrissage et malaxage.
Pour une demi-heure supplémentaire, les pieds, bras, mains, la tête, le visage et eventuellement le ventre seront également massés. Après ce traitement intensif, vous vous sentirez comme une nouvelle personne. C'est le massage le plus bienveillant car au bout d'une seule séance, il amène à détendre votre corps et votre esprit.
Massage Deep Tissue
30/45 min.
Le massage des tissus profonds utilise des techniques de massage alliant vigueur et lenteur. En travaillant en profondeur les muscles, les tendons et le fascia, ce massage vise à relâcher la tension musculaire chronique. Cela résultera en une amélioration de la posture du corps, de la circulation d’énergie, et une libération du stress. Vous aurez la sensation agréable de ‘l’après entraînement sportif’.
Massage du Dos
30/45/60 min.
Le massage du dos traite à la fois le dos, le cou et les épaules; dans ces parties du corps, très souvent des tensions, douleurs ou irritations se manifestent. Ces tensions sont dues au stress, au sport intensif, causées par des mouvements répétitifs ou une mauvaise posture. Le traitement soulagera la tension dans vos muscles fatigués, et améliorera vos mouvements et votre posture.
Massage Samudra®
60 min.
Samudra est le mot sanscrit pour ‘océan’ et signifie littéralement “rassemblement des eaux”. La technique de massage s’apparente au rythme et au mouvement des vagues océaniques apaisantes. Samudra s’est inspiré du massage hawaïen Lomi Lomi. Vous vous sentirez comme si vous receviez une danse rituelle sur votre corps. Ce massage profond implique l’utilisation des avant-bras et des coudes, il a des effets à la fois relaxants et énergisants.
Massage Traditionnel Balinais 60 min.
Le massage balinais combine différentes thérapies comme le massage, l’acu-pression et la réflexologie. La combinaison de ces techniques libère la circulation naturelle du corps par l’activation des points de pressions. Ce massage synchronisera votre corps et votre esprit en vous laissant savourer l'expérience de bien-être et son 'afterglow'.
Massage Assise
15/20/30 min.
Le massage assise est basé sur le massage acu-pression. En appuyant sur des points d'énergie, cette technique renforcera votre système immunitaire; elle stimulera la circulation sanguine et diminuera le stress. Ce massage inclut la tête, le cou, les épaules, le dos, les bras et les mains; vous êtes habillé, assis sur une chaise ergonomique confortable. Bien que la durée du traitement soit relativement courte, les effets bénéfiques à court terme se prolongeront. C’est le traitement idéal pour les employés au travail. Il augmente les performances et la productivité.
Massage des Pieds
30/45/60 min.
Le massage des pieds est basé sur une technique balinaise. Il s'agit d'un traitement très relaxant et énergisant. Il associe la thérapie des méridiens à celle des points de réflexe, en veillant à ce que toutes les fonctions de votre corps soient stimulées. Le massage des pieds active le processus naturel de guérison, ainsi que la circulation du sang et de l’énergie. Si vous souffrez de jambes lourdes, après ce massage vous flotterez sur un petit nuage ...
Réflexologie Traditionnelle Balinais 60 min.
La réflexologie est basée sur les points d'acu-pression, chaque point des pieds correspond à un organe, une glande ou une structure du corps. Ce massage des terminaisons nerveuses des pieds stimule la capacité d’autoguérison du corps, renforce le système immunitaire et réduit la tension. Tous les points ‘réflexe’ sont manipulés pour réequilibrer le corps. Vous en sortirez détendu, régénéré et revitalisé.
Déroulement d'un massage à domicile
Nalu massages se déplace chez vous avec une table de massage, prévoyez de la place pour installer la table,
à l'extérieur à l'abri du soleil ou à l'intérieur dans une pièce assez chaude pour que vous n'ayez pas froid durant le massage.
Vous resterez en sous-vêtement durant le massage et serez couvert d'un sarong et serviettes sauf la partie traitée.
Les massages sont professionnels et non thérapeutiques.
Faites attention au soleil après un massage, les huiles de massage ne protègent pas du soleil
(sans facteur de protection solaire FPS).
Buvez beaucoup d'eau après chaque traitement car cela aide à prévenir la déshydratation musculaire et aide votre corps à éliminer les toxines accumulées qui ont été libérées durant le massage.